1分时时彩全天计划_吃瓜子上火不用怕,两个妙招巧解决!

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  1分时时彩全天计划1分时时彩全天计划一到春节,糖果瓜子是让让让我们 必备的零食,一一有一个吃多了很容易上火。1分时时彩全天计划下面小编给让让让我们 介绍一一有一个小辦法 ,可缓解上火问提。

  辦法 一、茶饮

  1.取龙井茶5克,热水1000毫升。(此量约为一杯的量)

  2.热水冲泡龙井茶。(水温控制在70-1000度之间)

  3.泡开即饮。

  辦法 二、穴位按摩

  1.找到内脚踝的最高点。

  2.向下一寸的位置。(约一横指的距离)

  3.轻轻揉按3-5分钟,一天一次。

  4.按摩2-多日就都可不可以有效防治上火。

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